foto extraida de :headtoheartlearning.com

En Puerto viejo nos esperaba, sin saberlo ni ella ni nosotros,. Se trata de Christina Zingrich, kinesióloga  y expatriada suizaque tiene su consulta en Puerto Viejo de Talamanca en Costa Rica. La conocí en un taller sobre gimnasia cerebral. ¿Gimnasia, qué? ¿Qué es eso? me pregunté y para allí que me fuí.

La Gimnasia Cerebral es un sencillo programa educativo que utiliza la relación entre aprendizaje y movimiento para desbloquear las dificultades que nos podamos encontrar en áreas como la escuela, el trabajo, el desarrollo personal, deportes o las artes. Fue desarrollada a mediados de los años sesentas Dr. Paul E. Dennison y su esposa Gail Dennison

Christina nos cuenta que algunas de las bondades de la gimnasia del cerebro son:

  • Promover el juego y la alegría de aprender
  • Extraer y honorar la inteligencia innata,
  • Crear conciencia sobre el valor del movimiento en la vida diaria
  • Fomentar la auto-responsabilidad
  • Mejora en el aprendizaje, Incremento en la memoria y la concentración
  • Ayuda en la mejora de las ideas,
  • Promueve la creatividad,
  • Disminuye ansiedad y estrés
  • Confianza en la superación de dificultades. Autoestima
  • Estimula el cerebro y el sistema nervioso

La gimnasia cerebral es una aplicación de la la kineisologia educativa. Partiendo del principio básico de que cuerpo y mente son un todo inseparable y de que no hay aprendizaje sin movimiento el Dr. Paul Dennison ha creado una serie de movimientos coordinados cuyo objeto es activar los sentidos y facilitar la integración y asimilación de nuevos conocimientos. Y parece que es tan sencillo como seguir 26 ejercicios, aptos tanto para pequeños como para mayores.

Para la kineisologia el agua es el combustible esencial para la vida.  Así que a beber agua, a mover el cuerpo y encender el cerebro para abrir las puertas del aprendizaje !

 

Para ampliar información:

http:// www.braingym.org/

http://www.tress.com.mx/

http://www.maestrosinfronteras.com.ar/

http://www.xtec.es/sgfp/llicencies/200506/memories/1101m.pdf (pdf en catalán)